Tự vệ không chỉ là những kỹ thuật xử lý khi “chuyện đã rồi” như bị bóp cổ, bị ngồi đè lên bụng. Tự vệ – đó là sự ý thức nguy hiểm càng sớm càng tốt, và giải quyết nó theo cách khôn ngoan nhất.
Tự vệ chống dao – dẹp bỏ ảo tưởng ngay từ bây giờ đi
Đã mắt với những kỹ thuật tự vệ đường phố của Krav Maga
Bị xô đẩy khi cãi vả là điều mà có lẽ bất cứ ai trong chúng ta đều đã từng thấy, hoặc thậm chí từng phải đối mặt. Ngay cả trong nhiều clip street fight (ẩu đả đường phố), bạn có thể dễ dàng nhận thấy những cú xô đẩy chính là thời khắc chuyển giao tuyệt vời giữa đấu khẩu và… đấu võ.
Không chỉ làm bạn mất thăng bằng và mở màn cho những đòn tấn công tới tấp, những cú xô đẩy còn tạo nên áp lực tâm lý lớn hoặc khiến bạn mất bình tĩnh xử lý tình huống. Thế nhưng, với những kiến thức tự vệ hợp lý cùng sự sẵn sàng thi chính người xô đẩy bạn mới là người gặp bất lợi.
Đối phó những cú xô đẩy theo phong cách tự vệ đúng nghĩa như thế nào? Hãy thôi trò quơ quào chống đỡ, và tập luyện kỹ thuật sau đây.
[jwplayer player=”1″ mediaid=”88696″]
Phạm Vũ
