Không chỉ là bộ môn dưỡng sinh như nhiều người nhầm tưởng, Thái cực quyền với nguyên lý lấy nhu thắng cương vẫn có những đòn thế áp dụng được trong thực chiến.
Kết hợp hơi thở và động tác trong tập luyện Thái Cực Quyền
Luyện Thái Cực Quyền để phòng trị bệnh lâu dài
Vũ khí quan trọng nhất của Thái cực đó là cảm nhận được đòn thế và ý đồ của đối thủ, tìm ra cách đơn giản và nhẹ nhàng nhất có thể để dành chiến thắng. Vậy nên, để bù lại những yếu kém trong uy lực đòn thế ngoại công, khả năng kiểm soát, hóa giải khống chế đối thủ trước khi tung đòn phản kháng mới là thế mạnh của Thái cực thực chiến.
Thái Cực Quyền không phải môn dễ sử dụng, và sự thực là các trường hợp tự vệ thành công với Thái Cực Quyền là không nhiều. Nếu muốn thực sự bước vào cuộc đơn đả độc đấu bằng bộ môn võ thuật thuần nhu này, hãy cố gắng chọn những gì tốt nhất từ top 10 kỹ thuật sau đây:
Phạm Vũ
