Trong thực chiến cũng như trên võ đài, để knock-out đối thủ bằng một cú đấm là điều rất hiếm gặp. Điều đó đòi hỏi kết hợp nhiều yếu tố của các bộ phận trên cơ thể, ở đó sức mạnh và tốc độ đóng vai trò quyết định. Vậy làm thế nào để hạ đối thủ chỉ bằng một cú đấm. Hãy cùng theo dõi một số mẹo qua clip sau.
Bí quyết để có cú đấm mạnh hơn trong võ thuật
Bài tập giúp tăng tốc độ đòn đá trong võ thuật
Clip: Youtube
