Lazar Angelov là một lực sĩ rất nổi tiếng với thân hình cực chuẩn và cơ bắp cuồn cuộn “vạn người mê”. Hãy cùng VoThuat.vn khám phá cách tập luyện của lực sĩ, người mẫu nổi tiếng này tập luyện cho cơ tay cuồn cuộn như thế nào. Qua đó bạn sẽ có thêm những động tác mẫu cũng như tạo thêm động lực cho việc tập luyện của mình.
7 động tác dành cho buổi tập sáng năng động, sung mãn
8 động tác tập cơ vai và bắp tay sau hoàn hảo nhất
[jwplayer player=”1″ mediaid=”98165″]
Đăng Huy
