Một ngày tập luyện cơ bắp cùng John Cena

30/10/2015

Nổi tiếng với gương mặt điển trai, tài năng và chiến đấu hết mình trên sàn đấu WWE, John Cena còn biết đến như là một “con ong” chăm chỉ tập luyện cơ bắp để duy trì cơ bắp cuồn cuộn. Ở tuổi 38, chúng ta vẫn nhìn thấy một đấu sĩ vui vẻ, mạnh mẽ trong phòng tập với những mức tạ không tưởng.

Các bài tập cơ bản với máy tạ kéo
Điểm danh những bài tập “đỉnh của đỉnh”