Gừng là một dược liệu thiên nhiên mang rất nhiều lợi ích cho cơ thể con người. Nhưng đặc biệt hơn, gừng còn có tác dụng làm tan mỡ vùng bụng khi ngâm vào rượu trắng. Cùng khám phá thêm một mẹo giảm mỡ hiệu quả với hai nguyên liệu thiên nhiên này nhé!
Công dụng diệu kì đối với sức khỏe của dầu cá
5 thực phẩm giúp bạn luôn tươi trẻ
1. Đốt cháy mỡ bụng
Gừng là một chất chống oxy, giúp tăng độ pH của dạ dày, giảm mỡ bụng nhanh và giảm lượng cholesterol. Gừng có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng này sinh ra sẽ làm tăng quá trình phân huỷ mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa thừa nhanh chóng. Tác dụng này từ gừng sẽ được phát huy nhanh hơn nếu dùng rượu làm chất dẫn.
Với rượu gừng, bạn chỉ cần xoa trực tiếp lên vùng cần giảm béo như bụng, đùi, cánh tay… và massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút để đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa.
2. Chữa các bệnh ốm sốt. cảm cúm, mệt mỏi:
– Dùng rượu gừng thoa vào thái dương và hai bên cổ để trị cảm, hạ sốt
– Dùng rượu gừng để thoa lên mũi, thái dương, cổ, sau dái tai vào những ngày thời tiết thay đổi sẽ phòng tối đa bệnh cảm cúm (không giới hạn số lần và liều lượng, không dùng cho người bị cao huyết áp).
– Đối với trẻ nhỏ có thể xoa vào buổi sáng và buổi tối hằng ngày sau khi làm vệ sinh cá nhân, giúp phòng cảm cúm và bảo vệ đường hô hấp tối đa.
3. Chữa các bệnh khác
– Dùng Rượu gừng ngâm chân, loại tà khí, lưu thông khí huyết, tránh đau đầu, buồn chân, phát cước, giảm stress, ăn ngon miệng và dễ ngủ.
– Gừng còn làm giảm mức Triglyceride và Cholesterol nên rất tốt cho tim mạch và sức khỏe.
– Nôn mửa, buồn nôn: Ngậm rượu gừng một ít rồi nuốt dần. Làm nhiều lần cho đến khi hết nôn.
– Đau bụng, kém ăn, đầy bụng, ho mất tiếng, đi lỏng: Uống mỗi lần 10-20 ml rượu gừng, ngày 2-3 lần.
Những lưu ý khi sử dụng rượu gừng:
– Cần rửa tay thật kỹ sau khi dùng rượu gừng.
– Với rượu gừng, vùng da giảm cân có thể bị vàng nhưng sau vài lần sử dụng thì sẽ hết.
– Đối với phụ nữ có thai, không xoa rượu gừng vào bầu ngực.
– Không thoa rượu gừng lên mặt vì da mặt rất mỏng nên kết hợp với nghệ.
Có thể bạn quan tâm: 4 bài tập đơn giản đánh tan mỡ bụng cứng đầu
[jwplayer player=”1″ mediaid=”79258″]
Theo ToiNayAnGi.vn
