Phong trào tập luyện thể hình và đặc biệt là tập theo phong cách đường phố rất lớn mạnh tại Ukraina. Từ khoảng vườn sau nhà, công viên, phòng tập hay ngay cả trên bãi biển dân mê tập thể hình nước này rất chăm chỉ tập luyện và nâng cao kỹ thuật, sức mạnh cơ bắp hằng ngày. Cùng vothuat.vn xem những khoảnh khắc tập luyện hăng say và đầy hiệu quả của người tập thể hình Ukraina ngay sau đây.
5 động tác Burpee hiệu quả tại nhà
2 động tác tập cơ tay trước mới lạ và hiệu quả
[jwplayer player=”1″ mediaid=”92476″]
Đăng Huy
