Boxing tuy có số đòn đấm không nhiều và đơn giản, nhưng lại xây dựng nên một hệ thống chuỗi đòn đấm hết sức đa dạng, phong phú và tinh tế.
Tổng hợp 10 tuyệt kỹ giúp Mayweather trở thành “Độc cô cầu bại”
Một ngày một tuyệt kỹ – Brazilian Head Kick
Một trong những chuỗi đòn phổ biến nhất của Boxing là Jab – Cross – Hook (đấm thẳng tay trước – thẳng tay sau – móc ngang bằng tay trước), hay còn được gọi với cái tên “kinh điển” là chuỗi đòn 1 – 2- 3. Chuỗi đòn này không chỉ được áp dụng trong Boxing, mà còn trong nhiều môn đối kháng tương tự như Muay, Kickboxing…
Một khi đã được tập luyện, việc tránh cú đấm đầu tiên (thường là cú Jab) rất đơn giản. Thể nhưng, ngay từ cú đấm đầu tiên này, nếu bạn không tránh né đúng cách (đổ người đúng hướng chẳng hạn) thì rất dễ “sập bẫy” ở những đòn đấm sau đó.
Video clip hướng dẫn sau đây sẽ cho bạn cách tránh đòn đấm tối ưu nhất để phần nào đó vô hiệu hóa được chuỗi đòn đấm kinh điển này. Dĩ nhiên, mọi thứ chỉ là tương đối. Một cách tránh đòn không thể giúp bạn mãi an toàn được, chẳng hạn như cú ngã người tránh đòn của bạn chậm hơn đòn đấm bay tới. Nhưng chiến thuật tránh né sau đây sẽ giúp bạn không bị “sập bẫy” của các đòn đấm được sắp xếp tinh tế từ đối thủ.
[jwplayer player=”1″ mediaid=”76456″]
Y.N
