Nổi tiếng với sự di chuyển nhanh nhẹn và các đòn đánh mạnh mẽ trên sàn đấu MMA, bí quyết của Jon Jones chính là tập luyện cơ bắp chăm chỉ và “rất nặng”. Hãy cùng đột kích vào phòng tập Gym để xem Jon Jones đã tập gì và làm như thế nào để duy trì cơ bắp, tăng cường sức mạnh?
Sau sự cố tông xe, Jon Jones đã quay trở lại luyện tập
Jon Jones dự kiến sẽ trở lại vào tháng 04/2016
[jwplayer player=”1″ mediaid=”95888″]
Đăng Huy
