Mix Martial Art – MMA là một phong cách chiến đấu chứ bản thân nó không phải là một môn võ. Phong cách chiến đấu này là sử dụng những kỹ thuật được tổng hợp từ các môn võ khác để kết hợp với nhau và hạ gục địch thủ. Còn để được trở thành một môn võ thì nó phải có đặc điểm riêng và được sáng tạo ra chứ không phải chỉ dùng những kỹ thuật của môn phái khác mà hình thành.
Những bài tập bỗ trợ của các “chiến binh” MMA có độ khó rất cao và đòi hỏi người tập luyện phải có một sức chịu đựng và lòng nhẫn nại ghê gớm. Không những thế, việc dính phải những chấn thương trong khi tập luyện là rất dễ xảy ra.
Bất kể là nam hay nữ, các võ sĩ chơi môn MMA đều phải trải qua các cuộc tập luyện kinh người trước khi bước lên sàn đấu nóng bỏng này.
Cùng VoThuat.vn xem qua những bài tập khắc nghiệt của các nữ võ sĩ MMA nào.
Hoàng Vũ Khang (tổng hợp)
