Ngắm thể hình “miễn chê” của sao hành động The Rock

Được biết đến là một đô vật với sức mạnh “khủng bố”, The Rock còn nổi tiếng với những vai diễn đình đám trong các bộ phim bom tấn. Điều đặc biệt thu hút ở anh đó chính là anh sở hữu một body “không thể chê vào đâu được”. Để có được một thể hình hấp dẫn đáng ghen tị như vậy, anh đã có một chế độ tập luyện khoa học và bền bỉ.

Ngôi sao võ thuật Chân Tử Đan: Một kẻ tiểu nhân ở ngoài đời?.
Ngỡ ngàng với màn biểu diễn mộc nhân và Thái Cực Quyền của Chân Tử Đan.

Điều đặc biệt thu hút ở anh đó chính là anh sở hữu một body "không thể chê vào đâu được"
Điều đặc biệt thu hút ở anh đó chính là anh sở hữu một body “không thể chê vào đâu được”
Dwayne không còn là gương mặt xa lạ trên màn ảnh rộng. “Người khủng lồ” thời gian gần đây đã góp mặt trong hàng loạt các bộ phim bom tấn như Fast Five, Fast and Furious 6, G.I Joe, Hercules...
Dwayne không còn là gương mặt xa lạ trên màn ảnh rộng. “Người khủng lồ” thời gian gần đây đã góp mặt trong hàng loạt các bộ phim bom tấn như Fast Five, Fast and Furious 6, G.I Joe, Hercules…
Anh được coi là gương mặt hành động thế hệ mới, thay thế những người hùng cơ bắp đã lớn tuổi như Arnold Schwarzenegger hay Sylvester Stallone.
Anh được coi là gương mặt hành động thế hệ mới, thay thế những người hùng cơ bắp đã lớn tuổi như Arnold Schwarzenegger hay Sylvester Stallone.
Trước khi đến với màn ảnh, Dwayne là một võ sĩ WWE nổi tiếng với biệt danh The Rock. Anh giành được tới 17 chức vô địch WWE, trong đó có 10 chức vô địch đô vật hạng nặng thế giới.
Trước khi đến với màn ảnh, Dwayne là một võ sĩ WWE nổi tiếng với biệt danh The Rock. Anh giành được tới 17 chức vô địch WWE, trong đó có 10 chức vô địch đô vật hạng nặng thế giới.
Với hình thể cao lớn chiều cao 1m96, nặng tới 120 kg, The Rock luôn làm khán giả phát cuồng mỗi khi xuất hiện.
Với hình thể cao lớn chiều cao 1m96, nặng tới 120 kg, The Rock luôn làm khán giả phát cuồng mỗi khi xuất hiện.
Sau này, khi chuyển sang làm diễn viên, hình thể cao lớn của The Rock cũng giúp anh nhận được các vai diễn đòi hỏi hình thể và cơ bắp.
Sau này, khi chuyển sang làm diễn viên, hình thể cao lớn của The Rock cũng giúp anh nhận được các vai diễn đòi hỏi hình thể và cơ bắp.
Đặc biệt trong phim Hercules, vai diễn người hùng Hercules gần như là được “đo ni đóng giày” cho Dwayne Johnson.
Đặc biệt trong phim Hercules, vai diễn người hùng Hercules gần như là được “đo ni đóng giày” cho Dwayne Johnson.
Để vào vai Hercules, Dwayne Johnson đã phải tích cực tập luyện trong vòng 8 tháng. Ngoài một chế độ tập luyện cũng như ăn uống cực kỳ khắt khe để giữ vóc dáng, The Rock còn thường xuyên phải luyện tập các cơ bắp.
Để vào vai Hercules, Dwayne Johnson đã phải tích cực tập luyện trong vòng 8 tháng. Ngoài một chế độ tập luyện cũng như ăn uống cực kỳ khắt khe để giữ vóc dáng, The Rock còn thường xuyên phải luyện tập các cơ bắp.
Chế độ tập luyện của anh được lên lịch 6 ngày tập luyện/ để có cơ thể khổng lồ và các cơ bắp nổi cuồn cuộn. Mỗi buổi sáng, Johnson danh 50 phút để tập các bài tập đốt cháy mỡ, sau đó, luyện tập từng phần cơ thể như tay, ngực hay chân. Riêng tập bắp chân lấy mất của anh hơn một tuần.
Chế độ tập luyện của anh được lên lịch 6 ngày tập luyện/ để có cơ thể khổng lồ và các cơ bắp nổi cuồn cuộn. Mỗi buổi sáng, Johnson danh 50 phút để tập các bài tập đốt cháy mỡ, sau đó, luyện tập từng phần cơ thể như tay, ngực hay chân. Riêng tập bắp chân lấy mất của anh hơn một tuần.
Và kết quả của quá trình tập luyện đó là những múi cơ cuồn cuộn của The Rock khiến khán giả khắp thế giới phát cuồng, trong đó có hàng triệu phụ nữ.
Và kết quả của quá trình tập luyện đó là những múi cơ cuồn cuộn của The Rock khiến khán giả khắp thế giới phát cuồng, trong đó có hàng triệu phụ nữ.

Có thể bạn quan tâm: Một ngày tại phòng gym cùng với The Rock

[jwplayer player=”1″ mediaid=”70559″]

Quang Bình (Tổng hợp)

Tin liên quanXEM THÊM