Trang chủ Tags Bài tập

Tag: bài tập

Boxing

Các bài tập né đòn hiệu quả trong Boxing

Boxing

Những bài tập sức bền chính trong Boxing

Tuyệt kỹ

Những tổ hợp đòn dễ khiến đối thủ “nổi khùng”

Tự luyện võ thuật

Cải thiện cơ lưng dưới để tránh chấn thương võ thuật

5 bài tập thân trên bạn có thể tự tập ở nhà
Góc luyện công

5 bài tập thân trên bạn có thể tự tập ở nhà

Tự luyện võ thuật

Tập võ, đừng bỏ quên cơ thang

Tự luyện võ thuật

5 phút tập cơ bụng cho dân võ mỗi buổi sáng

Clip đặc sắc

“Lạnh gáy” với bài vượt chướng ngại vật của lính Brazil

Tự luyện võ thuật

Body weight: phương thức tập luyện được “dân võ” đánh giá cao

Hành trang võ thuật

“Tập võ, làm ơn “thương” cái đầu gối hơn chút được không?”

Tự luyện võ thuật

25 bài nhảy dây cho những đôi chân “thần thánh” trên võ đài

Tự luyện võ thuật

5 bài tập Body Weight thích hợp cho các võ sĩ

Boxing

30 phút mỗi ngày để tập footwork Boxing

Boxing

Một ngày tập luyện “điên cuồng” của Mike Tyson

Hành trang võ thuật

3 bài tập hữu hiệu cải thiện uy lực đòn đá

Tự luyện võ thuật

Tập gì hôm nay: 20 phút luyện võ cho những ngày bận rộn

Tự luyện võ thuật

Nhảy dây – bài tập cho những bước chân lì lợm trên võ đài

Tự luyện võ thuật

Từ chiếc lốp xe bỏ đi đến cơ bụng 6 múi tuyệt vời cho dân...

Taekwondo

Tổng hợp – bài tập bổ trợ thể chất cho bộ môn Taekwondo

Boxing

Tự tập võ thuật – Tập Boxing như thế nào khi bận rộn?

Tự luyện võ thuật

Tập cơ cổ – cách hữu hiệu để giảm khả năng bị knock out

Hành trang võ thuật

Lời khuyên – Mê võ nhưng bận rộn, hãy cố gắng thuộc 20′ bài tập...

Tự luyện võ thuật

Rèn cơ bụng trong võ thuật mà không cần dụng cụ

Tự luyện võ thuật

Những bài tập cơ bụng với … vỏ xe tải

123...6Trang 2 của 6
Võ Thuật

BÀI VIẾT PHỔ BIẾN

CÁC MỤC XEM NHIỀU

© Bản quyền thuộc về VOTHUAT.VN