Trang chủ Tags Hướng dẫn

Tag: hướng dẫn

Taekwondo

Tham khảo – Bài khởi động tiêu chuẩn cho Taekwondo

Hành trang võ thuật

Hướng dẫn – Nâng cấp bài tập hít đất với 10 biến thể thú vị

Tự luyện võ thuật

Hít đất như thế nào để tăng cơ bắp và thể lực?

Tự luyện võ thuật

Những bài tập cơ bụng với … vỏ xe tải

Hành trang võ thuật

Lời khuyên – Tập võ, đừng quên tập counter

Hành trang võ thuật

Hướng dẫn dùng lốp xe làm dụng cụ tập Boxing

Karate

Những đòn Karate thực chiến đã được minh chứng trên sàn MMA

Tự luyện võ thuật

Bài tập nào thích hợp cho người mê khí công nhưng quá bận rộn?

Hành trang võ thuật

Một số cách cải thiện kết quả bài tập chạy bộ

Kỹ năng tự vệ

Kỹ năng tự vệ – làm gì khi bị xô đẩy từ phía trước

Tự luyện võ thuật

Video clip hướng dẫn – cách lăn người khi té ngã về phía trước

Kỹ năng tự vệ

Một số phân thế tự vệ bằng kỹ thuật Taekwondo

Các môn phái

Lời khuyên – những môn võ nên cho trẻ nhỏ tập luyện từ sớm (P1)

Tự luyện võ thuật

Knee on belly – kỹ thuật “cực thốn” từ thảm tập đến đường phố

Tuyệt kỹ

Cách té ngã an toàn trong Aikido

Kỹ năng tự vệ

Kỹ năng tự vệ – chống đỡ những cú đấm trên đường phố

Tuyệt kỹ

Hướng dẫn cú đá Guyver kick mang “thương hiệu” Yuri Boyka

Chuyện làng võ

Điểm tin 25/11: Võ sư Karate VN bị bắt về tội hiếp dâm

Tự luyện võ thuật

Vịnh Xuân quật ngã đối thủ bằng cách nào?

MMA

3 thủ thuật Ground and Pound trong MMA

Tự luyện võ thuật

Muốn “sống sót” trên võ đài, hãy tập phản đòn Jab trước tiên

Boxing

Hướng dẫn cách chịu đựng những cú đấm vào đầu, mặt

Boxing

4 cách “nâng cấp” những cú đấm Boxing đơn giản trở nên ảo diệu

Tập thể hình

Hít xà – cách vượt qua trở ngại của lần đầu tiên

123...5Trang 2 của 5
Võ Thuật

BÀI VIẾT PHỔ BIẾN

CÁC MỤC XEM NHIỀU

© Bản quyền thuộc về VOTHUAT.VN