Trang chủ Tags Hướng dẫn

Tag: hướng dẫn

Góc luyện công

Chế độ luyện tập để làm … siêu anh hùng

Tự luyện võ thuật

Kiến thức tự vệ – đứng dậy sau khi bị đánh ngã

Tự luyện võ thuật

Kiến thức tự vệ – làm gì khi bị đánh ngã?

Tuyệt kỹ

Cú đá Cartwheel kick làm nên “thương hiệu” Saenchai

Tự luyện võ thuật

Một ngày một tuyệt kỹ – Brazilian Head Kick

Hành trang võ thuật

Tập luyện toàn cơ thể cho võ thuật mà không cần dụng cụ

Clip đặc sắc

Video clip – Hướng dẫn làm trụ tập Boxing kiểu mới

Tự luyện võ thuật

Những cách kết hợp chuỗi đòn đấm – đá đáng tham khảo

Tự luyện võ thuật

9 phút tập luyện sức bền – chịu đựng cho cơ bắp võ thuật

Tự luyện võ thuật

Các bài tập luyện thăng bằng khi thực hiện đòn đá

Tự luyện võ thuật

Hướng dẫn thực hiện bật người – kip up

Tự luyện võ thuật

Từng bước thực hiện cú đá song phi đạp tống – Flying Side Kick

Tự luyện võ thuật

Bài tập sức mạnh và kiểm soát độ chính xác cho các đòn đá

Tự luyện võ thuật

Tái hiện cú Jump Back Kick kinh điển của Chân Tử Đan

Tự luyện võ thuật

Bài tập bổ trợ cho cú đá cao – những điều sai và đúng

Tự luyện võ thuật

Mỗi ngày một tuyệt kỹ – Đá tống sau – Back kick

Tự luyện võ thuật

Cách thực hiện đòn Belly to Back Suplex

Tự luyện võ thuật

Một số đòn hiểm chỉ nên dùng khi tự vệ

Hành trang võ thuật

Tổng hợp – Các bài tham khảo ép dẻo trong võ thuật

Góc luyện công

Video clip – Khởi động cơ bản trong Vovinam

Karate

3 bài tập đơn giản giúp nâng cao kĩ năng Karate của bạn

Các môn phái

Giới thiệu Cầm nã thủ và một số chiêu thế

Tuyệt kỹ

3 vị trí dễ Knock out trên vùng đầu

Tự luyện võ thuật

3 kỹ thuật GnP “xấu nhưng hợp lệ” trong MMA

1...345Trang 4 của 5
Võ Thuật

BÀI VIẾT PHỔ BIẾN

CÁC MỤC XEM NHIỀU

© Bản quyền thuộc về VOTHUAT.VN