Trang chủ Tags Tập luyện

Tag: tập luyện

Hành trang võ thuật

5 phút mỗi ngày để tập luyện cổ tay khỏe và dẻo dai

Góc luyện công

5 động tác giúp phái nữ có được cặp đùi thon

Tự luyện võ thuật

Bài tập luyện cổ cho MMA, Boxing và các môn Grappling

Góc luyện công

5 bài tập tăng cân giúp vòng 3 săn chắc

Góc luyện công

4 môn thể thao giúp chị em cải thiện “chuyện ấy”

Góc luyện công

Khắc phục rạn da khi tập luyện

Góc luyện công

Giảm cường độ luyện tập để kết thúc buổi tập đúng cách

Clip đặc sắc

6 phút khởi động của huyền thoại MMA Fedor Emelianenko

Clip đặc sắc

Tận mắt xem “đòn chỏ tàn bạo” Saiyok tập luyện

Các môn phái

Những pha lỗi “khó đỡ” khi tập luyện

Clip đặc sắc

Luyện cơ bụng “khác người” của những võ sĩ Muay Thái

Góc luyện công

Những mẹo nhỏ trong ăn uống để tăng cơ hiệu quả

Các môn phái

Những ai thì có thể tập luyện Thái Cực Quyền?

Khác

Những dụng cụ võ thuật “đẹp không tì vết”

Các môn phái

Cách sơ cứu các chấn thương trong Aikido

Các môn phái

Chuẩn bị những gì trước khi tập luyện Thái Cực Quyền?

Góc luyện công

Bài tập thể dục 4 động tác giảm cân toàn thân cùng với gậy

Góc luyện công

20 phút tập luyện giảm mỡ vùng bụng hiệu quả cho dân văn phòng

Câu chuyện Ngôi sao

Anderson “Spider” Silva trổ tài… tập luyện cùng mộc nhân

Hành trang võ thuật

Tại sao nên cho trẻ em học võ từ sớm?

Clip đặc sắc

Tìm hiểu chế độ luyện tập khắc nghiệt trong một ngày của võ sĩ Muay

Brazilian Jiujitsu (BJJ)

Những động tác bổ trợ hữu ích cho BJJ

Các môn phái

Những điều cần lưu tâm khi tập luyện Thái Cực Quyền

Hành trang võ thuật

Uống nước như thế nào là khoa học và đúng cách?

1...789...11Trang 8 của 11
Võ Thuật

BÀI VIẾT PHỔ BIẾN

CÁC MỤC XEM NHIỀU

© Bản quyền thuộc về VOTHUAT.VN