Môn phái
MMA
Brazilian Jiujitsu (BJJ)
Boxing
Judo
Karate
Muay Thai – Kickboxing
Taekwondo
Vịnh Xuân
Vovinam
Võ cổ truyền
Các môn phái khác
Kendo – Kiếm Đạo
Ngôi sao
Câu chuyện Ngôi sao
Ngón sở trường
Giải mã bí ẩn
Sự kiện
Saigon Kid Warriors
Trong nước
Quốc tế
Giải trí
Người đẹp làng võ
Phim võ thuật
Trên màn bạc
V-Class
Clip đặc sắc
Chuyện làng võ
Cà phê Võ thuật
Luyện công
Lò võ bốn phương
Hành trang võ thuật
Tự luyện võ thuật
Tập thể hình
Tuyệt kỹ
Võ thuật & Khoa học
eMagazine
Khác
Địa chỉ học võ
TÌM KIẾM
Võ Thuật
Môn phái
MMA
Brazilian Jiujitsu (BJJ)
Boxing
Judo
Karate
Muay Thai – Kickboxing
Taekwondo
Vịnh Xuân
Vovinam
Võ cổ truyền
Các môn phái khác
Kendo – Kiếm Đạo
Ngôi sao
Câu chuyện Ngôi sao
Ngón sở trường
Giải mã bí ẩn
Sự kiện
Saigon Kid Warriors
Trong nước
Quốc tế
Giải trí
Người đẹp làng võ
Phim võ thuật
Trên màn bạc
V-Class
Clip đặc sắc
Chuyện làng võ
Cà phê Võ thuật
Luyện công
Lò võ bốn phương
Hành trang võ thuật
Tự luyện võ thuật
Tập thể hình
Tuyệt kỹ
Võ thuật & Khoa học
eMagazine
Khác
Địa chỉ học võ
Trang chủ
Tags
Xuống tấn
Tag: xuống tấn
Góc luyện công
Rèn luyện cơ trung tâm và thân dưới bằng động tác xuống tấn chéo với...
05/01/2016
Góc luyện công
7 bài tập thể hình cơ bản bạn nên tập mỗi ngày
04/12/2015
Góc luyện công
10 bài tập xuống tấn tốt nhất
14/11/2015
Góc luyện công
Squat (xuống tấn) trước và Squat sau cái nào tốt hơn?
13/11/2015
Góc luyện công
Bài tập xuống tấn với tạ Barbell từ phía sau
04/11/2015
Góc luyện công
Đa dạng buổi tập với các bài tập Squat – xuống tấn hiệu quả
04/11/2015
Edit with Live CSS
.td_uid_48_625e715040d65_rand .td_module_flex_3 .entry-title { font-size: 18px !important; }
