Richard Sandrak (15/4/1992) từng nổi tiếng thế giới với biệt danh cậu bé khỏe nhất hành tinh hay tiểu Hercules (tên một vị thần La Mã biểu tượng cho sức mạnh). Mới 6 tuổi, Richard đã có thể đẩy được tạ nặng hơn 80 kg và sở hữu thân hình như một vận động viên thể hình.
Với những thành tích về thể hình, Richard luôn khiến nhiều người lớn bất ngờ. Thực tế, ít ai biết cậu có cơ bụng hoàn hảo đến 8 múi, không đơn thuần chỉ là 6 múi như mọi người.
Bắt đầu với những vài tập nhẹ nhàng, chỉ sau vài năm, tiểu Hercules đã nhanh chóng đạt được thể hình của một vận động viên chuyên nghiệp. Không những khỏe, cậu còn rất dẻo dai.
Richard cho biết, tuổi thơ của cậu từng chìm trong những ngày tập luyện gian khổ và chế độ ăn khắc nghiệt. Cậu phải hít đất và gập bụng 600 lần, 300 lần tập đứng gánh tạ mỗi ngày. Do đó tuổi thơ của cậu bé khỏe nhất hành tinh không thể bình thường như bao đứa trẻ khác.
Khi lớn hơn, Richard bắt đầu đi du lịch khắp nước, tham gia thi đấu, đóng quảng cáo và chụp ảnh cho nhiều tạp chí. Cậu cũng tham gia vào chương trình TV – The Howard Stern Show.
Cậu bé 8 múi ước mơ trở thành ngôi sao điện ảnh như Arnold Schwazenegger. Nhân vật cậu đóng đầu tiên trên màn ảnh chính là bản thân mình trong một bộ phim tài liệu có tên The World’s Strongest Boy (Cậu bé khỏe nhất hành tinh), sản xuất vào năm 2008. Nhờ đó, Richard được gặp gỡ khá nhiều người nổi tiếng như Hulk Hogan, Selena Gomez
Sau đó một năm, cậu được nhận vai Hercules lúc nhỏ trong bộ phim Little Hercules. Đó cũng là vai diễn chuyên nghiệp đầu tiên của cậu. Tưởng chừng như sự nghiệp của Richard sẽ ngày càng thăng hoa song thực tế, tiếng tăm của cậu lại có dấu hiệu mai một theo thời gian.
Hiện tại, tiểu Hercules quay khá nhiều video chia sẻ những lời khuyên về chế độ ăn uống và tập luyện trên mạng, dù gặp phải không ít ý kiến trái chiều về mức độ hợp lý trong các bài tập cậu đưa ra.
Không còn nổi tiếng như trước kia nhưng Richard vẫn hy vọng có thể làm được thêm nhiều bộ phim để nâng cao nhận thức của mọi người về các căn bệnh cho trẻ em, đặc biệt là béo phì.
Sưu tầm
. Mới 6 tuổi, Richard đã có thể đẩy được tạ nặng hơn 80 kg và sở hữu thân hình như một vận động viên thể hình.){kind=link}