Bạn sẽ thực sự bị sốc khi biết về phương pháp tập luyện của cụ Zhou Chengli 70 tuổi đến từ Hồ Bắc, Trung Quốc. Trong khi hầu hết các cụ già lớn tuổi đến công viên để đi dạo, hít không khí trong lành thì ông Zhou Chengli, một nhân viên ngành đường sắt đã về hưu lại chọn cho mình bộ môn luyện tập sức khỏe vô cùng nặng nhọc là đập gạch vào vùng kín mổi ngày.
Hằng ngày ông đều đặn dùng búa hoặc đồ kim loại nặng và gạch đập đi, đập lại nhiều lần vào vùng háng và xương chậu của mình. Thậm chí không ngần ngại phút giây nào, ông Zhou sẵn sàng dùng vật cứng đập vào “của quý” được mệnh danh là “hòn bi thép” của mình.
Ông Zhou Chengli cho biết, bộ môn đập gạch vào háng mà ông luyện tập hằng ngày thực chất là một nghệ thuật trong võ thuật Thiếu lâm.
