Hầu hết các bạn nam ai cũng thích có một body chuẩn, một cơ bụng 6 múi hay một thể hình đẹp. Không có cách nào khác để đạt được điều đó ngoài 2 chữ “tập – luyện”. Sau đây VoThuat.vn xin giới thiệu đến các bạn những bài tập hiệu quả để có một body “chuẩn không cần chỉnh”.
Tuấn Vũ
