Một trong những cách tập luyện vô cùng “kinh dị” của những võ sĩ Muay Thái là dùng chân đá vào bụng đồng đội của mình nhằm tăng khả năng chịu đòn cho cơ bụng.
Hít xà đơn theo phong cách của Buakaw
Tìm hiểu chế độ luyện tập khắc nghiệt trong một ngày của võ sĩ Muay
Với đặc điểm cho sử dụng gối và chỏ khi thượng đài, võ sĩ Muay Thái thường phải đối mặt với những cú lên gối như trời gián vào phần bụng và hông. Nên các võ sĩ Muay chuyên nghiệp thường luyện tập cho vùng bụng trở trên săn chắt để có thể chịu được những đòn đánh như thế.
Hãy cùng VoThuat.vn xem một võ sĩ Muay luyện sức chịu đựng của cơ bụng như thế nào nhé:
https://youtu.be/YKBMCRYaO9o
Tô Thiện
![Pinterest](https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://www.vothuat.vn/vo-thuat-tv/luyen-co-bung-khac-nguoi-cua-nhung-vo-si-muay-thai.html&media=https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:490:365:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly93d3cudm90aHVhdC52bi9hcHAvdXBsb2Fkcy8yMDE1LzA2LzEyMzEuanBn.webp&description=Một trong những cách tập luyện cơ bụng vô cùng "kinh dị" của những võ sĩ Muay Thái là dùng chân đá vào bụng đồng đội){kind=link}